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Artículo
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Barriers to the practice of physical exercise in Mexican students
Jesús Roberto García Sandoval*
Resumen
El presente trabajo es un estudio de tipo descriptivo tiene como
objetivo identificar las barreras en la práctica de ejercicio físico a manera
general por género y edad en estudiantes mexicanos de secundaria. El artículo
radica en distinguir las barreras que llevan a los estudiantes adolescentes a
no practicar ejercicio físico o deporte, para en futuras investigaciones se
consideren los resultados al momento de programar intervenciones en la práctica
físico-deportiva. El cuestionario utilizado fue el Autoinforme de Barreras Para
la Práctica de Ejercicio Físico (ABPEF). El tipo de investigación realizada es
una investigación con enfoque mixto y diseño descriptivo en la cual se utilizó
un muestreo aleatorio estratificado Los resultados muestran que la principal
barrera que existe en los estudiantes es el de obligaciones y falta de tiempo,
acentuándose las barreras en las mujeres; no encontrando diferencias
significativas de acuerdo con el valor de p= .005 entre el género y edad en
cuanto las barreras para la práctica del ejercicio físico.
Palabras clave: violencia
escolar; discriminación, dominación, víctimas; victimario; institución
educativa.
Abstract
The present work is a descriptive study that aims to identify the
barriers in the practice of physical exercise in a general way by gender and
age in Mexican high school students. The article is to distinguish the barriers
that lead adolescent students to not practice physical exercise or sport, for
future research to consider the results when programming interventions in
sports physical practice. The questionnaire used was the “Self-Report of
Barriers to the Practice of Physical Exercise” (ABPEF). The type of research
carried out is a research with a mixed approach and descriptive design in which
stratified random sampling was used. The results show that the main barrier
that exists in students is that of obligations and lack of time, accentuating
the barriers in women. ; not finding significant
differences according to the value of p = .005 between gender and age in terms
of barriers to physical exercise.
Key
words: Motivation, adolescence, physical exercise,
barriers, motivational climate.
Introducción
La salud es considerada en los últimos años como un
factor de preocupación por parte de organizaciones o instituciones de tipo
gubernamental y civil. A pesar de que por muchos años han estado latentes los
fenómenos que influyen sobre la salud, en la última década los países tales
como México han centrado su interés en este tema. El estilo de vida que llevan
las personas; su alimentación, su actividad física son factores que permiten
que la sociedad contraiga enfermedades crónicas que traen consigo una mala calidad
de años vividos. Por salud se entiende el distanciamiento de enfermedad física
y psíquica, apreciamos que México en cuanto a salud física se refiere es un
país con casos alarmantes de personas con hipertensión, problemas
cardiovasculares o diabetes mellitus tipo dos. En cuanto a lo psicológico
ocurren problemas graves de estrés, baja autoestima y socialización. La falta
de ejercicio físico y el sedentarismo patológico acarrean como consecuencia la
obesidad y el sobrepeso principales causantes de las enfermedades anteriormente
citadas (Higuita & Cardona, 2015; Secretaria de Salud, 2013; Varo, Martínez
y Martínez-González; 2003).
El sedentarismo en niños, adolescentes, adultos y adultos
mayores ha crecido considerablemente en
las últimas dos décadas, esta condición de vida de las personas la cual se
orienta cada vez más a la no práctica de actividad física viene acompañada
principalmente de dos problemáticas que afectan considerablemente a la salud de
las personas: el sobrepeso y obesidad. Las cifras que proyectan el sobrepeso y
la obesidad en el mundo según datos de la Organización Mundial de la Salud
(OMS, 2020) se ha triplicado de 1975 a la fecha, esto ya que en los últimos
años se ha incrementado este fenómeno por los cambios de estilo de vida de las
personas (Pérez-Herrera y Cruz-López 2019).
A pesar de conocer los beneficios que otorga el ejercicio
físico, es un número relativamente insuficiente de personas el que se considera
activo. La OMS recomienda que el ejercicio físico se lleve a cabo por lo menos
treinta minutos diarios, con cierta intensidad; esto mismo lo difunden las
televisoras, productos de consumo, radio etc., con la finalidad de promover un
estilo de vida activo y sano. Sin embargo, hoy en día el ejercicio físico
encuentra una competencia evidente, ya que niños y adolescentes en su tiempo de
ocio poseen un amplio menú de actividades que no demandan actividad física por
sí mismas, tal es el caso de los videojuegos, la televisión, teléfonos
inteligentes, internet, o simplemente indiferentes a practicar actividades que
demanden movimientos locomotores y no locomotores con una intensidad, un tiempo
determinado y constancia. Lo citado previamente tiene amplia relación con las
barreras de práctica de ejercicio físico que poseen de acuerdo con el género y
a la edad, presentándose estilos de vida menos activos conforme avanza la
sociedad en distintos aspectos, tales como los tecnológicos reflejándose esta
inactividad ligeramente en las mujeres (Giménez-García, et. al. 2016;
Colmenares Pedraza et.al., 2018; Ceballos, et. al., 2006; Capdevila, 2005).
La práctica de ejercicio físico en todas las etapas de
vida de las personas favorece de distintas maneras en su desarrollo o en su
calidad de vida. En primer lugar, se obtienen beneficios relacionados con la
salud física o en otras palabras ausencia de enfermedades. En segundo lugar, independientemente de la
etapa de desarrollo en la que se encuentre la persona existen beneficios
comunes de tipo psicológico como la autoestima, la diversión, la competición y
en un tercer lugar el beneficio social, el cual otorga el sentido de identidad
y pertenencia, la comunicación, relaciones sociales entre otros tantos
beneficios relacionados con la práctica del ejercicio físico. (Chacón-Cuberos,
R., Zurita-Ortega, F., Ramírez-Granizo, I., & Castro-Sánchez, M. (2020).
Paramio Leiva, A., Gil-Olarte Márquez, P., Guerrero Rodríguez, C., Mestre
Navas, J., & Guil Bozal, R. 2017).
El propósito de este estudio es identificar las barreras
de la práctica del ejercicio físico en adolescentes Tamaulipecos de nivel
secundaria, identificando variables como la edad y el género. La adolescencia
se considera como una etapa de desarrollo crucial las personas en la cual se
estructuran las características propias del individuo, las cuales serán el
reflejo de la vida adulta. La adolescencia es la transición de niño a la edad
adulta es considerada por cambios más de tipo psicosocial que de tipo físico
(pubertad). Representa la búsqueda de la independencia, donde los amigos suplen
a los padres pasando éstos a segundo término. La agresividad, preocupación por
el atractivo físico y atracción del sexo opuesto, son algunas características
de tipo psicosocial que desarrolla el adolescente. No existe una edad
específica para establecer la adolescencia; diversos autores o instituciones
divergen en cuanto a esta variable. La Organización Mundial de la Salud
establece que la adolescencia se divide en dos etapas: adolescencia temprana
(12 a 14 años) y adolescencia tardía (15 a 19 años), en las que influyen
considerablemente la cultura y la familia. En general, la OMS considera que la
adolescencia se encuentra entre los 11 y los 19 años. Por su parte, la red
escolar nacional del gobierno de Venezuela considera que la etapa de la
adolescencia se inicia a los 12 o 14 años y culmina a los 18 o 20 años, con la
madurez. En esta etapa de desarrollo al buscar la independencia de los padres y
una identidad propia, se realizan actividades o comportamientos que
anteriormente eran regulados, se emiten conductas de riesgo para la salud como
el tabaquismo, el alcoholismo, la drogadicción, relaciones sexuales y otras; lo
que hace de esta etapa del desarrollo humano una de las más trascendentales,
por las características propias de cada individuo. Por otra parte, continúa el
desarrollo de tipo cognoscitivo, donde el adolescente tiene mayor capacidad de
razonar y emitir juicios con mayor criterio; en esta etapa Piaget señaló que se
encuentra el estadio de las operaciones mentales formales, construyendo su
propia realidad de las cosas. Es necesario que en esta edad se lleven a la
práctica actividades formativas que permitan a los jóvenes desarrollarse
integralmente en la vida adulta; en el caso de las actividades físicas
deportivas, éstas son imprescindibles para el bienestar propio y la mejora de
la salud. (Rosa-Guillamón, Andrés 2019; Varela, Duarte, Salazar, Lema y Tamayo,
2011)
Al conocer las barreras y aquellas situaciones que
limitan o no motivan en la edad de la adolescencia a la práctica del ejercicio
físico, se podrán estructurar de manera multidisciplinaria programas para
educar integralmente para motivar al joven adolescente a ejercitarse con
ciertos parámetros que favorezcan su salud, con ello en un futuro disminuir los
problemas originados por la obesidad y sobrepeso. El estudiar los motivos o
barreras para la práctica de ejercicio físico en adolescentes, es una línea
fundamental para diseñar programas de intervención con base en la activación
física, dados los márgenes crecientes de enfermedades ocasionadas por la
inactividad física, la cual inicia en esta etapa de la vida.
La práctica de ejercicio físico en adolescentes es de
gran beneficio para su desarrollo físico, psicológico y social; se hace
referencia que en las personas conforme avanza la etapa de la niñez y se inicia
la adolescencia, existe un alto porcentaje de abandono de la práctica
físico-deportiva, pues muchos de los motivos que tenían en la infancia se han
visto modificados en su nueva etapa y ahora son movidos por otros intereses:
afectivos, de camaradería, de pertenencia, de independencia, etc. En la mayoría
de las ocasiones esta deserción de la práctica de ejercicio físico se presenta
por la falta de programas planeados, atractivos y coherentes que cumplan las
expectativas de los jóvenes adolescentes surgiendo así barreras que limitan el
ejercicio físico y deportes que se oferten. (Sicilia, Artés, Orta, Casimiro,
Ferriz y González-Cutre, 2014)
Las barreras para la práctica del ejercicio físico se
conceptualizan como todas aquellas circunstancias que limitan y/o excusan a un
individuo a practicar actividad física deportiva entiéndase como la ausencia de
motivación o carencia de entusiasmo por actividades que exigen un movimiento
voluntario con el propósito de obtener un bienestar físico. Entre las principales
barreras que aluden los adolescentes para no practicar ejercicio físico es la
falta de tiempo, el exceso de trabajo escolar, la lejanía de las instalaciones
deportivas y la poca motivación de los entrenadores; estas barreras varían de
acuerdo con el país, género y edad. (Espada-Mateo, María y Galán, Sofía, 2017;
Samperio, J. et. al., 2016; Martínez-Baena, et.al. 2015; Moreno, Pavón,
Gutiérrez y Sicilia, 2005; Ruiz, García y Díaz, 2007; De Hoyo y Sañudo, 2007).
Al estudiar las barreras que limitan a los adolescentes a
la no práctica del ejercicio físico, tenemos una perspectiva más objetiva para
la planeación de las actividades físicas y deportivas que se podrían ofertar
por parte de los encargados de estas actividades. De esta forma se podría conseguir
que los jóvenes encuentren un clima que los motive según sean sus intereses
para dicha práctica. Es necesario antes de realizar alguna estrategia
motivacional que se analicen las barreras que tienen los adolescentes para
practicar ejercicio físico; tal es el caso de los diversos estudios que se han
realizado en Estados Unidos, Europa y México, obteniendo diversos resultados en
cuanto a barreras percibidas (García-Sandoval y Caracuel, 2007; Niñerola,
Capdevila y Pintanel, 2006; Rodríguez-Romo, Boned-Pascual, y Garrido-Muñoz,
2009).
El tipo de investigación realizada es
una investigación con enfoque mixto y diseño descriptivo en la cual se utilizó
un muestreo aleatorio estratificado por año escolar en función de la edad y
sexo, además del tipo de secundaria, teniendo en cuenta que el trabajo de campo
se realizó en grupos con un promedio de 40 alumnos/as, seleccionándose un
número de secundarias públicas proporcional al de la población escolar. La
muestra de los sujetos testados estuvo constituida por 575 estudiantes de
Tamaulipas, 284 hombres y 291mujeres de entre 11 y 16 años pertenecientes a
educación secundaria general en México. El 100% de los alumnos están inscritos
y son estudiantes regulares. En la investigación se empleó el cuestionario
denominado “Autoinforme de Barreras para la Práctica de Ejercicio Físico”
(ABPEF), de Niñerola, Capdevila y Pintanel (2006). El cuestionario ABPEF es una
versión original elaborada por Niñerola, Capdevila y Pintanel (2006); tiene
cuatro apartados conteniendo distintos tipos de factores que influyen como
barreras para la práctica del ejercicio físico, relacionados respectivamente:
a) imagen corporal/ansiedad física social, b) fatiga/pereza, c)
obligaciones/falta de tiempo y d) ambiente/instalaciones. Consta de 17 ítems
para ubicar los factores que el joven adolescente tiene como barreras para la
práctica del ejercicio físico. Las respuestas se recogen mediante una escala
tipo Likert de 11 alternativas que oscilan desde “poca probabilidad” (0) a
“mucha probabilidad” (10).
Antes de la aplicación formal del
cuestionario, se aplicó aleatoriamente el ABPEF a treinta estudiantes, para
confirmar si los ítems eran claros y o se presentaban algunas dudas sobre
redacción; se modificó en el ABPEF el ítem número cinco que hace referencia a
“Tener agujetas o dolores musculares a
consecuencia del ejercicio.” por: “Tener dolores musculares a consecuencia del
ejercicio”. El ítem número veinte donde se menciona que las “instalaciones o
monitores no sean adecuados” por: “Que las instalaciones o los entrenadores no
sean los adecuados”.
Para la aplicación de los
cuestionarios se solicitó el apoyo de los maestros titulares de las disciplinas
que se imparten cotidianamente en horas lectivas en cada institución educativa
para que en sus horas de clase se aplicara el cuestionario, solicitando un
espacio de 25 minutos con los jóvenes a los cuales se les explicó la razón de
la visita, para posteriormente participar voluntariamente proporcionándoles las
indicaciones pertinentes para que pudiesen contestar ambos cuestionarios, por
lo que la aplicación fue de forma totalmente anónima y voluntaria.
Para la aplicación del cuestionario se
les pidió autorización a los padres de familia dado que son jóvenes menores de
edad; esto se realizó –en ambos países– mediante un mensaje escrito, remitido
por los profesores de educación física, que debían firmar para autorizar dicha
aplicación.
Los referentes teóricos y bibliografía
seleccionados para este estudio se examinaron a través de diversas cadenas de
búsqueda para identificar las referencias bibliográficas en las siguientes
bases de datos electrónicas: SCIELO, DOAJ, y REDALYC, entre los años 2007 y
2020. La búsqueda se centró en artículos citables sobre: Adolescencia,
Sedentarismo, barreras y práctica de ejercicio físico.
Las variables por estudiar son la edad
y el género como variables independientes, mientras que variables dependientes
encontramos las barreras relacionadas a la imagen corporal y ansiedad física,
la fatiga y pereza, la obligaciones y falta de tiempo y el ambiente e instalaciones.
A continuación, se describen los
resultados de acuerdo con el objetivo planteado en esta investigación; se
muestra la estadística descriptiva de los factores o motivos para la práctica
del ejercicio físico, tanto en escolares mexicanos. Además, se analiza la
diferencia por género y edad de acuerdo con las barreras para la práctica del
ejercicio físico.
El análisis descriptivo para
identificar las barreras para la práctica del ejercicio físico muestra que, de
las cuatro áreas analizadas del cuestionario ABPEF (recordamos que la escala de
medición fue de 0 a 10), la barrera que destacó o se consideró más relevante
para los estudiantes es la de obligaciones y falta de tiempo con una de 3,82. Por el contrario, la barrera
menos valorada es la de imagen corporal con una
de 3,07.
Tabla 1. Barreras Para la
Práctica de Ejercicio Físico en Escolares Mexicanos.
|
Barreras
para EF |
N |
|
DE |
|
Imagen corporaly ansiedad
física |
575 |
3,07 |
2,90 |
|
Fatiga y pereza |
575 |
3,23 |
2,59 |
|
Obligaciones y
falta de tiempo |
575 |
2,94 |
|
|
Ambiente e instalaciones |
575 |
3,23 |
2,92 |
Se empleó la T de Student para
identificar las diferencias de los motivos del cuestionario ABPEF de acuerdo
con el género (hombre, mujer) en estudiantes mexicanos. En los cuatro factores
(que se perciben como barreras), las mujeres puntúan con una media mayor que
los hombres, siendo la barrera de mayor relevancia para ambos géneros
obligaciones y falta de tiempo (mujeres = 4,14, hombres = 3,60, ) mientras que el motivo que
procede como barrera menos valorada por los hombres (= 2,77) es el de “imagen corporal y
ansiedad física”; para las mujeres la barrera menos estimada es la de “ambiente
e instalaciones” (= 3.34). Al comparar estos valores obtenidos de acuerdo con la T de
Student Se aprecia que sólo en el factor “ambiente e instalaciones” (p=.434) no
se presenta diferencia significativa entre las barreras y el género (tabla 2).
Tabla .2 Puntuaciones Medias
de Género y Barreras para EF en Estudiantes Mexicanos
|
Barreras para EF |
Género |
N |
|
DE |
P Valor |
|
Imagen corporal y
ansiedad física |
Hombres |
272 |
2,77 |
2,87 |
.020 |
|
Mujeres |
283 |
3,35 |
2,93 |
|
|
|
Fatiga |
Hombres |
270 |
2,93 |
2,52 |
.008 |
|
Mujeres |
273 |
3,52 |
2,64 |
|
|
|
Obligaciones y falta de
tiempo |
Hombres |
276 |
3,60 |
2,86 |
.030 |
|
Mujeres |
281 |
4,14 |
3,00 |
|
|
|
Ambiente e instalaciones |
Hombres |
272 |
3,14 |
2,91 |
.434 |
|
Mujeres |
280 |
3,34 |
2,96 |
|
Se aplicó la T de Student para
identificar las diferencias de los motivos del cuestionario ABPEF y las edades
de estudiantes mexicanos, las cuales se analizaron en dos rangos de edad, de 11
a 13 años y de 14 a 16 años respectivamente (ver tabla 5). Los resultados
indican que los estudiantes que oscilan entre los 11 y los 13 años de edad
registraron una mayor en los cuatro factores que se identifican como barreras, siendo
la barrera de mayor relevancia para los estudiantes de ambos rangos (11-13 años
= 3.90, 14-16 años = 3.81) la barrera de “obligaciones y
falta de tiempo”, mientras que el motivo o barrera menos valorado por los
jóvenes de ambos rangos (11-13 años = 3.23, 14-16 años = 2.74), es “imagen corporal y
ansiedad física” .
Al realizar la comparación entre las
barreras y los rangos de edad de acuerdo con la T de Student se observa que no
existen diferencias significativas en ningún factor (p>0,05) del
cuestionario ABPEF y los rangos de edad en escolares mexicanos (tabla 5).
Tabla 3. Puntuaciones Medias
de Edad y Barreras para EF en Escolares Mexicanos
|
Barreras para EF |
Edad en rangos |
N |
|
DE |
P Valor |
|
Imagen corporal y
ansiedad física |
11-13 años |
365 |
3,23 |
3,05 |
.063 |
|
14-16 años |
187 |
2,74 |
2,61 |
|
|
|
Fatiga |
11-13 años |
357 |
3,24 |
2,78 |
.894 |
|
14-16 años |
183 |
3,21 |
2,20 |
|
|
|
Obligaciones y falta de tiempo |
11-13 años |
363 |
3,90 |
3,09 |
.732 |
|
14-16 años |
191 |
3,81 |
2,64 |
|
|
|
Ambiente e instalaciones |
11-13 años |
360 |
3,34 |
3,07 |
.212 |
|
14-16 años |
189 |
3,01 |
2,67 |
|
Discusión
En la adolescencia es donde se
presenta con mayor frecuencia el abandono de la práctica físico-deportiva; tal
es el caso de un estudio publicado por la revista Running and Fitnews (2007),
de la Universidad de Carolina del Sur en Columbia; en un análisis a 400 chicas
entre 13 y 14 años, se constató que la actividad física vigorosa disminuye con
la edad significativamente ya que entre el octavo y el duodécimo año se nota la
tendencia a inactividad en los años finales de high school. Lo anterior lleva
tener presente sobre el clima motivacional que está transmitiendo el profesor o
entrenador de educación física o deportiva, asociando a esto las instalaciones
y tipo de actividades físico-deportivas que se están ofertando en las
instituciones educativas. Lo previamente mencionado permite reflexionar sobre
la importancia que le están otorgando a la promoción y seguimiento de
actividades físico-deportivas los diferentes niveles de gobierno; así como la
relevancia en las diferentes curriculas de los programas de estudio por parte
de los dirigentes de la educación. Al menos en educación secundaria en México
el tiempo de la asignatura de educación física es de 2 horas por semana, sin
analizar o indagar el tiempo efectivo de clase, refiriéndose esto último al
hecho de que estas horas en muchos de los casos al menos en México se utilizan
para otro tipo de actividades extracurriculares o de convivencia; siendo
necesario considerar esta asignatura tan importante como los son las
matemáticas y otras ciencias.
Analizando los resultados que se
obtuvieron en la investigación sugieren varias cuestiones en cuanto a los
resultados obtenidos por el ABPEF en la muestra analizada cabe destacar que el
factor considerado como barrera principal para la práctica de ejercicio físico
es “obligaciones y falta de tiempo”, cuestión que nos lleva a especular sobre
si el adolescente en esta etapa es capaz de organizar y administrar su tiempo,
compartiendo las labores escolares como por ejemplo tener demasiada tarea y no
encontrar el tiempo necesario para el ejercicio físico o son otras las
motivaciones prioritarias en esta edad que hacen que el ejercicio físico pase a
un término menos prioritario o
motivante. Para Blanco Ornelas, et.al., 2019; Ponseti, Gili, Palou, y
Borrás,2005; la falta de tiempo es considerada como una de las razones que más
influye para no practicar deporte y, conforme va aumentando la edad y la
escolaridad, es común que se abandone la práctica de actividades
físico-deportivas. La falta de tiempo es considerada como la principal barrera
por los adolescentes de numerosas culturas y edades tal es el caso de los
resultados obtenidos por King, Tergerson, y Wilson (2008), en un estudio
realizado en Ohio (U.S.A.), en donde señalan como la principal barrera la
“falta de tiempo”; estos resultados nos lleva a considerar que la adolescencia
es una edad en la cual las
manifestaciones sociales por parte de los chicos o chicas tienen un conducta
común, independientemente de la cultura (occidental) a la que pertenezcan.
Siguiendo este mismo argumento Los resultados sobre la barrera falta de tiempo
son similares a los encontrados por Hoyo y Sañudo (2007), en una población rural de Sevilla, en
donde el 24% de los chicos y el 28 % de las chicas señalan la falta de tiempo
como la principal barreras para la práctica de actividad física; asimismo, en
la ciudad de la Habana en Cuba, en estudios realizados por Ruiz, García y Díaz
(2007), señalan que el principal motivo de abandono deportivo y de actividad
física es la falta de tiempo con un 55.6 % de la población encuestada. También
en Almería en un estudio realizado por Valero, Gómez, Gavala, Ruiz y García
(2007), a personas mayores de 14 años no practicantes de actividad
físico-deportiva, se señala como la principal barrera para la práctica de actividad
física la “falta de tiempo”. Finalmente, los estudios de García Ferrando
(2001), a nivel de toda España, ponen de manifiesto que la principal barrera
por la cual los españoles no practican ejercicio físico es esta misma.
Sin embargo, en estudios realizados
por Colmenares Pedraza, Johao Alexander, & Herrera Medina, Rodolfo (2018)
en Colombia en investigaciones en edades adultas la falta de tiempo es
considerada la principal barrera para practicar ejercicio físico. Por último,
en Monterrey, México, en un estudio realizado por Ceballos, et.al., (2006), en
la población adulta, la principal barrera para la práctica de ejercicio físico
es la de enfermedad, seguida por la falta de tiempo; estos resultados varían en
relación con nuestro estudio por el rango de edad analizados en los sujetos;
sin embargo, la falta de tiempo sigue siendo una de las principales barreras
para la práctica de ejercicio físico.
En cuanto al análisis de la edad,
examinada en rangos en estudiantes mexicanos, se percibe que los jóvenes de ambos
rangos tienen como principal barrera “obligaciones y falta de tiempo”; la
barrera que consideran menos importante los estudiantes de 11 a 13 años es la
de fatiga, mientras que para los de 14 a 16 años es la de “imagen corporal y
ansiedad física”. La edad es de suma importancia para crear hábitos positivos
de salud, siendo necesario destacar que, en esta etapa de desarrollo, el
prestar atención al quehacer de los estudiantes permitirá que se establezcan
programas de intervención que permitan formar personas con una educación
sólida, libre de vicios y que fomente valores apropiados.
Conclusiones
En los resultados del ABPEF, para
determinar las diferencias de género y conocer las barreras más significativas
entre escolares mexicanos, las mujeres obtienen una media superior a los
hombres en los cuatro factores que conforman el cuestionario; sin embargo, no
se encontraron diferencias significativas de acuerdo con el género en el factor
“imagen corporal y ansiedad física” y “fatiga y pereza”, y “obligaciones y
falta de tiempo”.
Respecto de la importancia de la
“imagen corporal y la ansiedad física social” entre estudiantes mexicanos en
cuanto a género, en el presente estudio las mujeres puntúan más que los
hombres, datos que coinciden con los obtenidos en varias comunidades españolas
por Hellín, Moreno y Rodríguez (2004); Palou, et.al. (2005); Pavón, Moreno,
Gutiérrez y Sicilia (2004), en donde las mujeres consideran de más valor este
motivo para realizar ejercicio físico. Es común que las estudiantes no practiquen
ejercicio físico por no agradar el uso de ropa deportiva, ya que a muchas de
ellas les causa vergüenza, además de que no se sienten cómodas pues creen que
se les juzga por su apariencia física, razón que anteponen como barrera para la
práctica de ejercicio físico. Tal es el caso de las investigaciones antes
mencionadas, donde se considera como razón principal que los chicos no
deportistas creen que se juzga su apariencia física, barrera por la cual no
practican ejercicio físico, aunque éste sea de gran beneficio para ellos
(Capdevila, Niñerola, y Pintanel, 2004; García-Sandoval y Caracuel, 2007).
En esta edad es muy común que por el
proceso de desarrollo que algunos están viviendo muestren cansancio o pereza,
lo que los lleva a ubicarse en motivos que no les exijan demasiado esfuerzo
físico. Escolares mexicanos, tanto como españoles, destacan como otra barrera
para la práctica de ejercicio físico el factor “fatiga y pereza”, esto por la
falta de voluntad y poca disposición a realizar ejercicio físico, lo que nos
hace suponer que bien poseen una baja condición física, bien temen a las
consecuencias del ejercicio físico (dolores musculares posteriores a un lapso
extenso de inactividad). Los resultados sobre la barrera “obligaciones y falta
de tiempo” son similares a los encontrados en Sevilla por Hoyo y Sañudo (2007),
en donde las chicas señalan la falta de tiempo como la principal barrera para
la práctica de actividad física; en nuestro estudio las estudiantes puntúan más
alto que los chicos. Como se mencionó anteriormente en esta investigación, en
párrafos preliminares, es necesario indagar las causas que llevan a los
adolescentes a tener dificultades de tipo organizacional y ocupación del tiempo
libre o de ocio, ya que se observa que esta barrera es significativa no sólo en
mujeres sino también en hombres.
Las anteriores conclusiones han de
tomarse con la obligada cautela y el limitado valor ecológico que suponen los
marcos geográficos y poblacionales de los estudios, circunstancias y condiciones
sin embargo es necesario la realización de una investigación sistematizada y
controlada. Por ello, deberían llevarse a cabo replicaciones de este estudio en
otros contextos que permitan la validación de estos hallazgos.
Blanco Ornelas, J., Soto Valenzuela, M., Nájera Longoria, R.,
Mondaca Fernández, F., & Jurado García, P. (2019). Barreras para la
práctica de ejercicio físico en universitarios mexicanos deportistas y no
deportistas. Educación Física Y Ciencia, 21(3), e087.
https://doi.org/10.24215/23142561e087
Capdevila, L. (2005). Actividad física y estilo de vida saludable. Gerona: Documenta Universitaria.
Ceballos, O., Álvarez, J., Torres, A. y Zaragoza, J. (2006). Actividad física y calidad de vida. Monterrey: Publicaciones UANL.
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Chacón-Cuberos, R., Zurita-Ortega, F., Ramírez-Granizo, I., & Castro-Sánchez, M. (2020). Physical Activity and Academic Performance in Children and Preadolescents: A Systematic Review. Apunts. Educación Física y Deportes, 139, 1-9. https://doi.org/10.5672/apunts.2014-0983.es.(2020/1).139.01
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* Doctor en Aprendizaje y Cognición. Universidad
Autónoma de Tamaulipas, Tamaulipas, México. ORCID. 0000-0003-3770-1620. E-mail: jrgarcia@docentes.uat.edu.mx. Google Scholar.
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